01 Coaching individuel
Séance découverte
Un premier entraînement complet pour faire le point sur vos objectifs, votre forme et vos antécédents, puis prendre vos marques dans le studio.
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Coaching privé, une personne à la fois
JSportStudio Reuilly
Un studio de quartier dans le 12e, réglé pour une seule personne : votre séance, votre rythme, le chrono en face.
Avant le premier morceau
Pas une salle de sport.
Votre heure, au studio.
personne coachée à la fois, jamais de file d'attente aux machines
de note moyenne sur Google, sur 58 avis
ouverture en semaine, jusqu'à 22 h
Le studio de jour
Bois, vert pomme
et matériel complet
Rameurs, ski erg, tapis de course incurvé, vélo, rack à squat, barres, disques, kettlebells, banc réglable et grand miroir : tout est à portée de main dans une seule pièce, sans personne d'autre que vous et votre coach.
Découvrir le studioPrestations
Choisissez votre séance
Menu de démonstration : prestations, durées et tarifs sont des propositions à valider par le studio.
02 Coaching individuel
Coaching individuel
Une heure sur mesure, seul avec le coach : chaque séance s'ajuste à votre état du jour et à votre progression.
Réserver03 Coaching individuel
Coaching duo
La même exigence à deux : en couple, entre amis ou entre associés, un programme commun avec des variantes pour chacun.
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04 Préparation physique
Cardio HIIT
Intervalles courts au chrono sur rameur, ski erg, tapis incurvé et vélo : une séance dense pour le souffle.
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05 Préparation physique
Préparation Hyrox
Enchaînements course, ergomètres et charges pour préparer une course Hyrox, transitions comprises.
Réserver06 Préparation physique
Préparation endurance
Renforcement et travail aux seuils pour la course à pied ou le triathlon, en complément de votre plan.
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07 Préparation physique
Force et renforcement
Rack, barres, kettlebells : apprendre les mouvements fondamentaux et gagner en force, en sécurité.
Réserver08 Récupération
Mobilité et récupération
Mobilité articulaire, gainage et étirements actifs pour mieux récupérer entre deux séances intenses.
RéserverCe qu'en disent les clients
« Du sur mesure à chaque fois »
Endroit privilégié (petite salle avec équipement très complet) + coaching personnalisé (1 personne à la fois) = association parfaite ! [...] Du « sur mesure » à chaque fois. Une pépite bien cachée !
Jean Sébastien est toujours très motivant, à l'écoute et ultra professionnel, il sait parfaitement adapter les séances pour faire progresser tout en gardant une bonne ambiance !
Les séances sont toujours bien cadrées, avec un timing et une intensité parfaits. JSport pousse ses clients à se dépasser, mais toujours en douceur et en sécurité.
Horaires et accès
Rue de Reuilly,
Paris 12e
37 bis rue de Reuilly, 75012 Paris
- Lundi au vendredi
- 6 h – 22 h
- Samedi
- 7 h – 13 h
- Dimanche
- Fermé